Gangguan sendi merupakan keluhan yang sangat umum, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa mengenal usia. Beberapa faktor dapat memicu kondisi ini, mulai dari osteoartritis, cedera, penyakit autoimun, hingga kegemukan. Untuk menangani gangguan pada sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mempertahank